Bebida Caseira Para Derreter Gordura da Barriga em 3 Dias de maneira eficaz e 100% natural. Além disso, no mundo moderno há muitas oportunidades para perder peso e preparar o corpo para a temporada de praia, para a formatura, para o aniversário e para outras datas importantes. Na Internet, você pode encontrar muitos artigos sobre “Como perder peso em cinco dias / duas semanas / mês” e coisas do gênero.
E uma das tendências mais recentes e de crescimento mais rápido em tal perda de peso acelerada é uma dieta de desintoxicação. Neste artigo, tentamos coletar o máximo de informações possível sobre o que é uma dieta de desintoxicação, por que ela é necessária e se vale a pena mantê-la.
O que é a Desintoxicação?
Uma dieta de desintoxicação é o processo de limpeza do corpo de toxinas e produtos de decomposição, restringindo estritamente os alimentos, muitas vezes mudando para chás de ervas especiais, sucos e smoothies.
Vários sites garantem resultados impressionantes em melhorar o estado geral do corpo depois de passar por um programa de desintoxicação: se livrar de alergias, resolver problemas de digestão, perder peso, melhorar a imunidade, em geral, seguindo uma dieta rigorosa seu corpo é limpo e cura … Como praticar – agora vamos entender.
O programa de dieta de desintoxicação mais comum é baseado no consumo de sucos pressionados a frio, coquetéis veganos à base de leite de amêndoa ou aveia e vários smoothies. Você também pode comer legumes cozidos no vapor, assados, cozidos ou crus e sopas magras.
Atualmente, existem três variantes da dieta de desintoxicação:
Três dias: Acredita-se que três dias é suficiente para eliminar toxinas do corpo.
Cinco dias: Para limpar o organismo e ganhar energia, tanto quanto possível.
Dez dias: Nutricionistas afirmam que em dez dias, você irá desintoxicar e renovará o fluxo sanguíneo ocorrem.
Alimentos Adequados Para Bebidas de Desintoxicação:
- Maçã: contêm fibra, que estimula a atividade do trato gastrointestinal;
- Espinafre: ajuda a eliminar toxinas;
- Beterraba: é atribuída à capacidade de acelerar o processo digestivo e a assimilação de oligoelementos;
- Laranja: rica em vitamina C e fibra, pode reduzir os níveis de colesterol no sangue;
- Uvas: devido ao resveratrol incluído na composição, inibem processos inflamatórios;
- Hortelã: estimula o processo digestivo;
- Melancia: ajuda a desintoxicar o corpo.
Agora confira em detalhes uma ótima Receita Caseira Para Queimar Gordura da Barriga:
Receita Caseira Para Queimar Gordura da Barriga:
INGREDIENTES:
- Mel para adoçar (se desejar);
- 1 folha de couve;
- 1/2 limão;
- 1 copo de água gelada.
MODO DE PREPARO:
Bata no liquidificador a couve com o a água e o mel;
Depois que você terminar de bater, junte o suco de meio limão;
Junte com uma colher e beba.
COMO TOMAR:
A bebida é muito eficaz para queimar Gordura da Barriga. Contudo, é necessário conhecer como beber para que seja possível usufruir de todos os benefícios que a bebida oferece.
O suco deve ser consumido logo após o seu preparo, isso porque ele perde facilmente suas propriedades. Os antioxidantes presentes no suco são bastante sensíveis ao calor do ambiente, à oxigênio e a luz.
Vale lembrar que, o melhor horário para tomar o detox é de manhã, pois assim você terá os benefícios agindo desde o começo do dia; mas também pode ser tomado em outros horários.