Suco Caseiro Para Perder Peso e Eliminar a Barriga de forma simples e natural. Além disso, ingredientes como abacaxi, pepino e aipo são famosos por terem uma ação diurética que facilita a eliminação de líquidos que se acumulam no corpo e que geralmente influenciam no ganho de peso.
Gengibre e limão têm propriedades anti-inflamatórias que diminuem a inflamação em todo o sistema digestivo, enquanto também combatem os problemas mais comuns, como gases intestinais e inchaço.
Unindo todos esses alimentos em uma única bebida é um remédio natural para limpar o corpo, perder peso e passo, melhorar a saúde.
Entre seus principais benefícios incluem:
- Facilita o trabalho do corpo ao queimar gordura abdominal.
- Ideal para combater a constipação e outros problemas digestivos.
- Sua ação diurética melhora a função renal e ajuda a equilibrar os fluidos corporais.
- Suporta a perda de peso, gerando uma sensação de plenitude por mais tempo.
- Acelera o metabolismo para melhorar a capacidade do corpo de queimar calorias.
Sua concentração de diferentes tipos de antioxidantes o torna ideal para interromper a ação de radicais livres, moléculas que alteram o funcionamento normal dos órgãos do corpo e que podem levar ao câncer e ao envelhecimento precoce.
Os ingredientes utilizados neste suco são muito fáceis de adquirir e seus preços são geralmente muito baratos, dependendo da época.
Ingredientes:
- ½ pepino
- 2 aipos
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 limão
- ½ colher de chá de gengibre
- ½copo de abacaxi picado
- ¼ maçã verde
Modo de Preparo:
- Descasque o pepino e corte em vários pedaços.
- Lave o aipo e outros ingredientes muito bem e coloque-os no liquidificador, com exceção do limão.
- Processe todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea e adicione o suco de limão.
É aconselhável tomar este suco com o estômago vazio, porque neste momento eles aproveitam todas as suas propriedades para perder peso e fornecer energia para o corpo.
A princípio, o ideal é tomar uma semana e descansar por três dias. Quando você já alcançou a perda de peso, você pode continuar tomando pelo menos 2 ou 3 vezes por semana.