3 Bebidas Incríveis Para Derreter Gordura da Barriga!

3 Bebidas Incríveis Para Derreter Gordura da Barriga!
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3 Bebidas Incríveis Para Derreter Gordura da Barriga de forma simples e eficaz. Além disso, há rumores de que você não deve comer bananas se você estiver em dieta e tentando perder peso. No entanto, especialistas em saúde dizem que não há verdade nisso e que não recomendam o consumo de bananas.

Bebidas Incríveis Para Derreter Gordura da Barriga

Estas frutas são ótimas para as pessoas que seguem um determinado regime de saúde porque contêm muito potássio. De acordo com estudos, uma banana, contém até 450 mg de potássio, dependendo do seu tamanho.

Este ingrediente é considerado como tendo o poder de remover o excesso de água no corpo. A combinação de potássio e alguns outros alimentos que queimam gordura, como o fax de sementes de espinafre, tem um grande efeito no metabolismo e melhora eficientemente.

As bananas também aumentam sua energia devido à sua frutose, glicose e sacarose. Todos os ingredientes acima fazem banana perfeita para comer sempre que você sentir fome. Então, por que não substituir alimentos processados ​​e não saudáveis ​​por banana e experimentar um ótimo estímulo de metabolismo?

Por seus benefícios surpreendentes a banana é usada como um ingrediente essencial em muitas bebidas e smoothies de queima de gordura. Faça uma combinação de banana, espinafre, sementes de linho e bagas para fazer uma verdadeira bomba nutricional que forneça ao seu corpo todas as vitaminas e minerais necessários.

A seguir, você pode encontrar algumas receitas de bebida de banana:

3 Bebidas Incríveis Para Derreter Gordura da Barriga!

Banana e Linhaça:

  • 2 colheres de sopa de sementes
  • 2 colheres de sopa de leitelho
  • 1 laranja
  • 1 banana

Banana e Bagas:

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xícara de mirtilos, framboesas, mirtilos ou
  • 1 banana
  • 1/2 xícara de água morna

Banana e Espinafre:

  • 1/2 xícara de iogurte desnatado
  • 200 g de espinafre fresco
  • 1/3 xícara de cereal, esmagado
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo:

  • O procedimento de preparação é o mesmo para todas as bebidas mencionadas acima e é muito simples, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador, misture algum tempo e é isso.
  • Aproveite a deliciosa bebida cheia de nutrientes e se você quiser substituir o café da manhã com ele.

Com o consumo regular desta bebida sua barriga desaparece e você fica satisfeito com o seu corpo.

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