Como Emagrecer Mais de 20 kg em Casa Tomando isso de forma natural e rápida. Alem disso você já deve ter ouvido falar que esta bebida emagrece, não é mesmo? Mas, alguém já te disse por quê? Você sabe qual a forma ideal para se preparar o chá de forma que seus os benefícios do gengibre sejam otimizados?
Você pode ficar por dentro de todas estas informações e muito mais, aqui e agora.
Continue lendo e confira. Você gostaria de descobrir para que serve este poderoso chá?
Este chá, velho conhecido de muita gente, é muito utilizado para fins medicinais. É amigo número 1 de nossa saúde.
Ele atua como desintoxicante, como bactericida, auxilia o sistema digestivo, age beneficamente sobre a respiração e circulação sanguínea.
O chá de gengibre emagrece, seca a barriga e acelera nosso metabolismo, pois é um alimento termogênico.
Este chá termogênico é excelente pedida contra problemas estomacais pois ele atua combatendo má digestão, enjoos, gases, dores menstruais e mau hálito.
Ele também beneficia quem tem problemas de artrose, artrite, infecções respiratórias e bronquite. Estas últimas ações se devem ao poder anti-inflamatório e antibiótico que possui a planta.
Outro benefício importante diz respeito à dieta, pois este chá auxilia no emagrecimento e na perda das gorduras abdominais.
Isto quer dizer que ele é um chá emagrecedor e que ajuda a queimar as gorduras localizadas na barriga, aquelas chatas de sumirem, sabe?
Este emagrecimento vem graças à ação termogênica do vegetal. Isto quer dizer que a bebida age no organismo provocando aumento do calor corporal.
E por isto, ele potencializa o gasto calórico, acelerando o metabolismo. Consequentemente torna o corpo capaz de otimizar a queima de gorduras.
Esta bebida é um forte aliado à uma dieta balanceada e à exercícios físicos, pois aumenta em mais de 10% o gasto calórico. E é por isto que promove a perda de peso.
Esta poderosa bebida termogênica deve ser preparado com certa atenção. O ideal é fazer o chá respeitando a proporção de 2 cm de gengibre para 1 litro de água.
Ou então 1 colher (sopa) de gengibre ralado para 1 litro de água. Veja agora as receitas com gengibre para Emagrecer Mais de 20 kg em Casa.
Veja as receitas:
1 Receita:
Ingrediente:
- 1 Pedaço de Gengibre;
- 1 Litro Água;
Modo de Preparo:
- Coloque a água com a especiaria na panela deixe ferver por 10 m;
- Tire do fogo e deixe esfriar com a panela tampada;
- Beba a seguir;
2 Receita:
Ingredientes:
Com canela:
- 1 Colher de sopa de gengibre ralado;
- 1 L de água;
- 1 pedaço de canela;
Modo de Preparo:
- Deixe ferver por 10 minutos;
- Coe e beba;
Com canela a capacidade do vegetal fica otimizada, pois a canela é também um alimento termogênico e acelerador do metabolismo.
3 Receita:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de Gengibre em pedaço (2 cm);
- 300 ml de Água;
- Suco de limão 1 un;
- gelo a gosto;
Modo de Preparo:
- Bata no liquidificador nosso vegetal termogênico juntamente com a água, e misture o suco de meio limão;
- Acrescente gelo e adoçante e beba;
- Para um resultado eficiente tome meia hora antes das refeições principais;
- 2 vezes ao dia;