Razões Pelas Quais Você Deve Consumir Aloe Vera Regularmente. Além disso, a Aloe Vera foi uma das plantas mais antigas e úteis utilizadas na medicina tradicional. Esta é a planta medicinal mais aplicada no mundo.
Aloe Vera contém mais de 200 ingredientes ativos, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos, enzimas, polissacarídeos e ácidos graxos. Talvez seja por isso que os egípcios chamavam Aloe de “a planta da imortalidade”.
Aloe Vera nutre o corpo, fornecendo nutrientes benéficos e melhorando a função imunológica. Também pode ser usado como hidratante e protetor solar. Quando aplicado regularmente, este procedimento melhora a saúde e beleza do nosso rosto, pele e cabelo.
Valor Nutricional da Aloe Vera:
Listamos apenas os principais elementos que compõem o Aloe Vera:
Minerais – selênio, cálcio, ferro, magnésio, potássio, mel e zinco.
Vitaminas – A planta contém uma lista impressionante de vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, C e E).
Ácidos graxos – trazem propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas para a fórmula geral.
Aminoácidos – cada milímetro cúbico de massa contém 20 dos 22 aminoácidos que são necessários para o corpo humano. Agora confira em detalhes os Benefícios da Aloe Vera Para Saúde.
Benefícios da Aloe Vera Para Saúde:
Elimina Acne:
Combater a acne é um dos principais objetivos de uma multidão de homens e mulheres de todas as idades. Você sabia que um dos principais benefícios do Aloe Vera é eliminar espinhas e acne?
Isto é possível devido às suas propriedades antibacterianas, que fazem desta planta o ingrediente perfeito para matar as bactérias causadoras de acne.
Acelera a Cicatrização de Feridas:
As substâncias regeneradoras presentes na Aloe Vera tornam o gel desta planta capaz de acelerar a cicatrização de feridas mais leves e fazer com que elas se curem em tempo recorde.
Trata Problemas de Pele:
Outra das qualidades de Aloe Vera reside no seu poder de acalmar a pele, o que se traduz em uma pele livre de vermelhidão, eczema e irritação. O Aloe Vera torna-se assim uma planta perfeita para cuidar de pele sensível ou com tendência a ter rosácea.
Hidrata a Pele:
Uma pele hidratada tem uma boa aparência e parece elástica, suave, macia e bonita. O gel de Aloe Vera é fantástico para combater a secura e manter a pele hidratada sem a lubrificar.
Além disso, é um ingrediente natural perfeito para cuidar de todos os tipos de pele, pois tem o poder de hidratar as faces secas e as faces normais, mistas e gordurosas.
Limpa a Pele:
Para eliminar espinhas, cravos e impurezas da pele é vital usar a Aloe Vera. Isso porque ela pode se tornar uma grande aliada, pois possui propriedades adstringentes que proporcionam uma limpeza profunda da pele e que a mantém livre de sujeira.
Baixo Nível de Açúcar no Sangue:
A Aloe Vera pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue. Mas, as pessoas com diabetes que tomam remédios para baixar a glicose no sangue devem ser cautelosos se tomarem aloe, a fim de evitar que o nível de açúcar no sangue caia para níveis perigosos.
Outros Benefícios da Aloe Vera:
- Reduz a celulite;
- Melhora a digestão;
- Trata gripe;
- Melhora a imunidade.
Perigos da Babosa Para a Saúde:
Apesar de ter muitos benefícios para a saúde, a babosa pode ter riscos também. Estes incluem:
Alergia cutânea:
Algumas pessoas podem ser hipersensíveis a certas propriedades presentes na Aloe Vera. Além disso, o uso prolongado de gel de Aloe Vera pode causar alergias na pele, como inflamação e urticária.
Diarreia:
Algumas pessoas que usaram Aloe Vera como laxante ou para digestão podem relatar desconforto no estômago e diarreia. A diarreia pode ser perigosa se não for tratada devido à desidratação e ao desequilíbrio eletrolítico.
Baixo Nível de Açúcar no Sangue:
Aloe Vera pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue. Mas, as pessoas com diabetes que tomam remédios para baixar a glicose no sangue devem ser cautelosos se tomarem aloe, a fim de evitar que o nível de açúcar no sangue caia para níveis perigosos.